В статье представлены 4 рецепта блюд из курицы: запеченное куриное филе с грибами в йогурте, куриное филе в лимонно-соевом маринаде, оладушки из куриной грудки и курогрудка в томатно-медовом маринаде. К каждому рецепту приложены ингредиенты и пошаговое приготовление. Калорийность и пищевая ценность указаны на 100 грамм продукта.

В статье представлены три рецепта легких салатов для тех, кто следит за своей фигурой. В первом рецепте используется куриная грудка, огурец, сельдерей и кукуруза. Во втором - зеленая фасоль и яйца. В третьем - консервированный тунец и фасоль. Все рецепты содержат подробное описание ингредиентов и приготовления.

Используя желатин, мед, глицерин и салициловую кислоту, можно приготовить крем от морщин, который разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Крем наносится на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника.